说起赤灵芝，只有在河南、湖北、安微三省的交界处的大别山的赤芝最好，可帮助治疗胸中结、益心气、补中，益智。
灵芝的来历，有一定的神话色彩，相传炎帝有一个小女儿，名字叫“妖姬”，长的是很聪明，可爱，貌美如花，炎帝视为掌上明珠，很是疼爱有加，但是这位漂亮的姑娘却没有美好的宿命，在她刚要出嫁的时候，就遇到意外，不幸去世。传说这个少女的精气飘到山上化作一味草，而这味草被人们称为”仙草“，也就是灵芝。（来源：食物生活与健康方式）
灵芝在医学上被分为赤、黑、青、白、黄等六种，每种有不同的功效，但同样都被称为仙草。